Ler é o melhor exercício para quem quer se livrar das "gordurinhas" deixadas pelas informações passadas via "telefone sem fio".
A leitura, seja ela qual for, exercita o cérebro e pode alimentá-lo com informações saudáveis (só depende de você fazer a seleção). O seu senso crítico ficará mais apurado e será possível eliminar dúvidas ou informações inverídicas.
Você conhece algum escritor gordo, além de Jô Soares? Então comece a ler e a redigir a sua própria opinião. Lembre-se: o melhor dia para começar uma dieta é HOJE.
A leitura, seja ela qual for, exercita o cérebro e pode alimentá-lo com informações saudáveis (só depende de você fazer a seleção). O seu senso crítico ficará mais apurado e será possível eliminar dúvidas ou informações inverídicas.
Você conhece algum escritor gordo, além de Jô Soares? Então comece a ler e a redigir a sua própria opinião. Lembre-se: o melhor dia para começar uma dieta é HOJE.
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